כמה אני כושלת מ- 1-10 שהרסתי את הדיאטה שלי כי אכלתי רול של 8 סושי?

0. כמו שאימון אחד לא משנה חטא אחד לא משנה. תהני מזה שאלת את זה ותפסיקי להתבאס, ופשוט תכפי על זה בדרך שונה- תאכלי בריא בשאר היום (שאני אומרת בריא אני לא מתכוונת חצי סלט ולהרעיב את עצמך), תעשי אימון ספורט..
וכמה קלוריות יש כבר בסושי?

אכלת*

10

הכל טוב רול זה לא הכי גרוע אל תדאגי