היי, בנות תנו לי בבקשה הצעות מה אפשר לאכול בארוחת צהריים - משהו בריא, בלי הרבה קלוריות וקל להכנה תוודה לכל העונים:D

הכי טוב זה חזה עוף זה קל להכנה אבל אם את לא יודעת את יכולה להכין לך סלט ותפוח אדמה בנייר כסף בתנור גם בריא

שניצל וסלט בצד.
מרק טעים
כוס אורז/פסטה ועוף + סלט.

סלט ענק וקצוץ פרכיות אורז טעים בריא ומהיר. לבריאות.

כשהייתי בדיאטה אכלתי תמיד בצהריים סלט עם חזה עוף בתוכו. אין בזה הרבה קלוריות, ואפילו מומלץ לאכול בצהריים חזה עוף/דג/וכו'. את יכולה גם לאכול דג יחד עם פירה תפוחי אדמה.