בזמן האחרון אני מרגישה ממש שמנה אני מרגישה שאני אוכלת הרבה ושאני פשוט בטטה ואני אף פעם לא מצליחה לעשות אימון מכמה סיבות

בקשר ל-1.
תחשבי על המטרה שלך, שתיראי טוב אם תשמרי על תזונה נכונה (אלא אם כן את כבר שומרת) ותתאמני

בקשר ל2.
אין לך מה להתבייש. גם אני הייתי כמוך בהתחלה, אבל תחשבי שוב - הם המשפחה
שלך. לפני שאני מתחילה להתאמן אז תגידי להם שאת באימון ושלא יפריעו.

בקשר ל3.
אז תתקלחי פעמיים, מה רע?

שואל השאלה:
איך אני יכולה לאכול מאוזן הארוחות שלי לא מאוזנות בשיט אני כל היום אוכלת רק שטויות