זה טוב לאכול קוטג 5 אחוז אחרי אימון?

3 תשובות

כן

כינוי לא בוטה

הייתי הולך על 3/1 אחוז. אבל זה גם אחלה

Reflection

כן

Lea_elui

באותו הנושא:

עם מה אני יכולה לאכול קוטג? אחרי אימון

מותר לאכול קוטג' 3% אחרי אימון?

בסדר לאכול אחרי אימון חביתה משתי ביצים,טונה,שלוש כפות קוטג ושתי פריחיות?

אני רוצה לאכול לחם עם קוטג' וסלט, לאכול את זה לפני האימון או אחריי?

מה לאכול אחרי אימון חוץ מחביתה קוטג וטונה?

הגיוני שאני לא מרגישה הבדל בטעם בין קוטג 3 אחוז לבין קוטג 1 אחוז?

אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?

אחרי אימון זה טוב לאכול מקושקשת עם סלט ירקות וקוטג' 5%?

עשיתי אימון היום , ובא לי לשמור ולאכול טוב, אכלתי אחרי האימון סלט חביתה וקוטג. זה טוב לארוחת ערב- פירה וסלט עם פריכיות?

מה כדאי לאכול לפני אימון בתור ארוחת ערב ומה לאכול אחרי אימון?

אכילת תפוחי אדמה לאחר אימון - מדוע מומלץ אחרי אימון לאכול תפוחי אדמה?