כדאי ללכת לעשות הליכה היום? אני שואלת בגלל החום

אם יש לך אופציה לעשות כןשר בבית עדיף לעשול בבית לדעתי :)

לדעתי כדי לך לעשות ספורט בבית, עדיף לצאת להליכות אחרי שיגמר השרב.

לאלאלא אני הולכת לבית ספר אני מרגישה שאני נמסה אז הליכה!?!?!

עדיף בבית, אבל אפשר לחכות לערב(סביבות שבע כבר נהיה נעים יותר).
אך בסוף תבחרי לצאת להליכה, תשתי הרבה לפני ואחרי(אם את יכולה לקחת איתך בקבוק עוד יותר טוב), כי עדיין יחסית חם והאוויר עומד, מה שיגרום לך להזיע יותר ולאבד יותר נוזלים.