מי שבקושי אוכל יורד במשקל ?

כן, אבל זאת דרך ממש לא נכונה ולא בריאה

בהתחלה כן קצת
אחרי זה הגוף מתחיל לאגור את האוכל ואז עולים בכלל במשקל
פשוט צריך לאכול ארוחות מאוזנות ולעשות התעמלות וזה בשביל תוצאות שאשכרה עובדות

כן אבל זה ממש לא טוב.
את צריכה לאכול ארוחות מגוונותלשמור על הבריאות ולעשות כושר

רק בהתחלה ואז המטבוליזם יורד כי הגוף לא מקבל אוכל והוא מנסה לאגור כדי להשאר חי, ואז יוצא ההפך

בהתחלה כן ואז כשחוזרים לאכול נורמלי, עולים כמויות וממש מהר! מניסיון לצערי