רזיתי תוך שבועיים 17 קג אכלתי לא הרבה ועשיתי ממש הרבה ספורט פגעתי לעצמי בבריאות?

8 באוקטובר 2012, 20:21
קלוריותדיאטת כסאחדיאטת בזקדיאטההרזייהשומן    
7 תשובות
בבקשה תכתבי בפרטיי
א
איילאביוׁ
מה אכלת בערך?
אנונימי
כן.
J
Justlaughing
יש מצב תעשי בדיקת דם או משהו
s
shahar... and i'm girl.
תכתבי לי בפרטי בבקשה (:
מ
מאי :-)
יואו איזה כיף לך! יש מצב את רושמת לי בפרטי מה עשית.?:)
א
אנונימיתת(:
אמאלה איזה מלכה את! אני ממש ישמח אם תפרטי לי בפרטי המ עשית כל יום:)
^
^^ts
באותו הנושא:
רזיתי 8 קילו ב3 שבועות זה קצת או הרבה?
הגיוני ששבוע שעבר שקלתי 70 ולא אכלתי כמעט כלום כל השבוע כאילו כן אכלתי, אבל הרבה פחות ועכשיו אני שוקלת 65.. זה מוזר?
אכלתי עכשיו אגוזי ושקית שוקו ואני בדיאטה (לא נגעתי בכלום כבר שבועיים) זה בסדר?
לעשות דיאטה מבלי להתייאש - תנו טיפים איך לא להתייאש בדיאטה? עשיתי דיאטה רזיתי נשברתי אכלתי רגיל, ושוב עליתי במשקל מה לעשות?
אכלתי היום יחסית הרבה ואני מפחדת שתהרוס לי הדיאטה. כי התחלתי דיאטה בתחילת השבוע אבל היום אכלתי יותר מהרגיל אני מפחדת.
אם אני אוכל במשך שבועיים רק ענבים ירוקים (לא הרבה), ואשתה הרבה מים, אני ארזה?
חבר שבועיים זה קצת או הרבה?
אני רזיתי 3.5 קילו וכל יום אני נישקלת, היום נישקלתי וזה הראה שעליתי 1.5 קילו ולא אכלתי שטויות חמה זה ככה?
לא אכלתי כלום שבוע, אני בת 20 שוקלת 58-60, לא אכלתי כלום שבוע שלם רק שתיתי מים. כמה קילוגרמים הורדתי לדעתכם?
שבועיים שאני בדיאטה, בחג אכלתי הרבה אוכל (לא חטיפים וגאנק).. פסיכולוגי שאני מרגישה שהבטן והירכיים שלי שמנו?
הבוקר אכלתי הרבה נוטלה עם חלה, מרגישה מצפון למרות שכל השבוע אני במכון, מה לעשות?