הבוקר אכלתי הרבה נוטלה עם חלה, מרגישה מצפון למרות שכל השבוע אני במכון, מה לעשות?

תשובה אחת

אין לך מה להרגיש מצפון, פעם איתה בשבוע את יכולה להתפנק לך.

קֵיי לָאָב

באותו הנושא:

תקשיבו אכלתי מנה מותרת היום ואני מרגישה מצפון, למרות שכל השבוע אני אוכלת בריא ומתאמנת. מה לעשות?

השבת אכלתי מלא שטויות ואני בדרכ אוכלת בריא ועושה ספורט במכון, אני מרגישה מצפון מה לעשות?

אני בדיאטה והיום פישלתי הרבה אכלתי בבוקר פיצה ובערב לאפה עם שווארמה ועכשיו יש לי ממש מצפון מה לעשות?

אכלתי היום כריך (לחם מלא) עם נוטלה ואז אכלתי קצת נוטלה עם כפית, חביתה, קצת קוטג ורצועות גזר מגורדות.. קצת/הרבה/בסדר?

קבעתי היום דיאטה ואכלתי חלה עם נוטלה.. אני מרגישה כל כך רע.. מה לעשות?

אכלתי הרבה היום?: אכלתי 6 קוביות שוקלד 2 כפיות נוטלה וגבינה שרופה מטוסט..

אני תמיד אוכלת בריא והרבה במכון, ומאתמול אני אכלתי שטויות ברמה מוגזמת, אוף מה לעשות? יש לי מצפון

היתה התקופה של החגים ובאמת אכלתי הרבה וגם השבתות הוסיפו לזה, ואני תמיד שומרת והולכת למכון באמת, מרגישה מצפון מה לעשות?

היתה התקופה של החגים ובאמת אכלתי הרבה וגם השבתות הוסיפו לזה, ואני תמיד שומרת והולכת למכון באמת, מרגישה מצפון מה לעשות

אכלתי היום 2 קציצות דג קצת אורז וחלה, פיתה עם נוטלה ואפרסק. זה הרבה?

אכלתי היום הרבה: בבוקר שתיתי נס עם קוראסון, ארוחת 10 לחמנייה עם גבינה, צהריים לחמניה עם נוטלה וקוראסון וערב ספגטי עם תפוחי אדמה?