התחברות
הרשמה
היום בדיאטה אכלתי: בוקר: פיטנס עם חלב צהריים: חזה עוף ואורז נשנוש: חצי חטיף בריאות (סלים דליס)
שלושה ארטיקים החמשושים הקטנים בחבילה של 6 יש 32 קלוריות. אכלתי בסדר? כל היום שחיתי בבריכה בערב אני יכולה לאכול קציצות ואורז?
29 במאי 2020, 18:11
ארוחת צהריים
מתכונים
תשובה אחת
כן אכלת כלום
A
Anonymousit
באותו הנושא:
אני בדיאטה אכלתי כל היום: בבוקר תפוח ויוגורט וב4 סלט עם 2 חזה עוף לכל היום זה סבבה?
היום בדיאטה אכלתי: בוקר: קורנפלקס פיטנס עם חלב צהריים: כמה כפות אורז ופחות מחזה עוף אחד וחתיכת סטייק אנריקוט ערב:
היום בדיאטה אכלתי: בוקר: חביתה מביצה אחת ומלפפונים חמוצים צהריים: כוסמת עם בשר צלי ערב: פיטנס עם חלב נשנוש:
אכלתי בסדר ארוחת בוקר+צהריים?(בדיאטה)
נו תענו קורנפלקס של פיטנס זה בסדר לאכול בדיאטה??
זה בסדר אם בדיאטה אני יאכל בבוקר דגני בוקר של פיטנס או פייבר 1 עם חלב שקדים/ סויה??
היום אכלתי בדיאטה: בוקר: קורנפלקס פיטנס עם חלב צהריים: אורז עם 2 קציצות בקר מבושלות מה לנשנש ?
אני ממש בדיכאון כי אכלתי בבוקר 2 פריכיות של פיטנס עם השוקולד. (70 קל) אחרי זה אכלתי כוס פלסטיק עם כריות.
אכלתי בערך 300 קלוריות אולי קצת פחות לארוחת בוקר ואני בדיאטה זה נורא?
אני בדיאטה ואכלתי עוגה בבוקר,ולא אכלתי ארוחת בוקר,זה נחשב מנה מותרת?
אכלתי כריך גדול מלחם מלא עם מטבוחה ויוגורט פירות לארוחת בוקר בדיאטה, זה טוב?