היום אכלתי בדיאטה: בוקר: קורנפלקס פיטנס עם חלב צהריים: אורז עם 2 קציצות בקר

2 תשובות

תפוח

תימנייה

פירות / ירקות

Kocomenit

באותו הנושא:

אני בדיאטה אכלתי כל היום: בבוקר תפוח ויוגורט וב4 סלט עם 2 חזה עוף לכל היום זה סבבה?

אכלתי היום 317 קלוריות ואני יכולה לאכול רק עוד 400 היום מה לעשות?(אני בדיאטה)

אכלתי בסדר ארוחת בוקר+צהריים?(בדיאטה)

אכלתי היום בבוקר טוסט , חצי בורקס , 2 כפות אורז, צלחת של חזה עוף עם שעועית קפואה וסלט ואני בדיאטה של 800 קלוריות ביום

אכלתי בערך 300 קלוריות אולי קצת פחות לארוחת בוקר ואני בדיאטה זה נורא?

אני בדיאטה ואכלתי עוגה בבוקר,ולא אכלתי ארוחת בוקר,זה נחשב מנה מותרת?

בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.

אכלתי כריך גדול מלחם מלא עם מטבוחה ויוגורט פירות לארוחת בוקר בדיאטה, זה טוב?

אכלתי היום בבוקר חטיף אנרגיה בצהריים קציצות ירק וגבינה ובערב אורז ושעועית זה סבבה לדיאטה?

אני בדיאטה כבר שבועיים והיום בבוקר אכלתי 5 פרכיות עם חמאה וריבה זה ממש נורא?

אני בדיאטה איך אכלתי היום ? וכמה קלוריות אכלתי ?