מחר אני הולכת לדיאטנית ואני מפחדת שאני סתם יאכל תפריט ולא ירזה וסתם יבזבז תזמן שלי...

תכווני אותה למטרות שלך, תוסיפי ספורט ותבקשי ממנה לטיפים שיזרזו (כמו שאומרים לשתות כוס מים בבוקר..)

מעטים מאוד רואים תוצאות תוך חודש..
זה לוקח הרבה יותר זמן