איך להיות מרוכזת במבחן ארוך?

יש לי בגרות במתמטיקה בקרוב וזה ארבע שעות ואני יודעת שאני אאבד ריכוז ממש מהר ואני מפחדת שזה יפגע בביצוע שלי..
יש לכם טיפים שיכולים לעזור לי לא לאבד ריכוז??