מה עוזר לך להרגיש יותר טוב כשאתה עצוב?

מוזיקה טובה, יציאה עם חברים.

שמעי זה נשמע קיצ'י בטירוף אבל אני הייתי ממש רוצה פשוט חיבוק. בעיקר אם זה מאחותי...

תנחמי אותה קודם בכך שהכל לטובה ושהכל יהיה בסדר. שאלי אותה למה היא עצובה, תני לה לפרוק ואז תבקשי ממנה לשחרר את זה כי אם אין לה איך לשנות את מה שגורם לה להיות עצובה אז אין טעם להיות עצובה, העצב לא ישנה את זה ותעזרי לה להתמקד בדברים שהיא אוהבת, ואם יש לה איך לשנות אז זאת סיבה להיות שמחה :)
תגידי לה שהחיים קצרים, אין לנו מספיק זמן, אין זמן לרגשות לא מועילים