6 תשובות
אחי אי אפשר רק שם אתה שורף בכל הגוף
עושה סקואטים זה לא בדיוק שורף קלוריות אבל זה משפיע
נותן לעצמך מלא פליקות בתחת עד שהשומן ירד
אווירר
תעשה ריצה וזהו חח