כמה קלוריות שורפים אם שוחים שחיית חזה חצי שעה?

12 ביולי 2011, 17:18
קלוריותחזהתזונהדיאטההרזייהשומןשמירת משקל    
4 תשובות
תלוי בכמה גורמים,
אבל 120 קלוריות
מ
מר יובל
אני משנה את התשובה שלי ל-300 קלוריות
מ
מר יובל
אי אפשר לשרוף קלוריות בפעם אחת אבל אם תתמיד בשחייה תשרוף הרבה מניסיון:)
א
אחת שיודעת:)
שחיית חזה היא הכי פחות אפקטיבית מבין כל סגנונות השחייה. אני ממליצה לך לשחות חתירה. ושחייה פחות שורפת קלוריות, אלא יותר מעצבת.
ח
חנצ'ע (בת)