אני סובל מדיכאון תנו לי פתרונות איך לצאת ממנו....

7 ביוני 2020, 18:32
דיכאוןמצב רוחיציאה מדיכאוןחרדותבכי    
8 תשובות
אתה בטיפול?
(
(:marceline
לדבר עם מבוגר שאתה סומך עליו/איש מקצוע
ג
גאיהx
תיקח כדורים
כ
כוכב הדרום
אם אתה מאובחן ומטופל אז תדבר אם המאבחן או איש מקצוע ןאם לא אז תלך לאבחון לבדוק אם זה באמת דיכאון
(
(:marceline
פסיכולוג
T
The Real SpiderMan
משתתף בשאלה, גם אני כך מרגיש ועובר תקופות לא פשוטות.. אבל תמיד שיהיה לך חשוב עם מי לדבר, מטפל או פסיכיאטר,

יש אפילו את מוקד ער''ן 24 שעות ביממה אני חושב
לתמיכה נפשית, לפעמים זה עוזר. אבל המצב נשאר אותו המצב..וצריכים לעשות משהו מועיל למצב וחיובי כדי לשנותו.. כדי לא להישאר כל הזמן בדאון..

אולי מוסיקה טובה, ציור
cbt, תרפיה, מסגרת, חוג , עיסוק - עבודה

תרגיש טוב :) בחיים לא להגיד נואש
ה
המבין לליבך :)
משפחה או חברים, פריקה. תחביב
א
אורה ושמחה
קודם כל תשאל את הפסיכיאטר שלך, אם הוא ממליץ כדורים, אז כדורים, ותשלב את זה עם שיחות של פסיכולוג/ית
בהצלחה❤
ואתה מוזמן לדבר איתי, אני בעצמי סובלת מדיכאון, ומבינה אותך ממש.
ש
שָׂרָה שָׁרָה שִׁיר שַׂמֵּחַ