1300 קלוריות ביום נחשב לקצת/ממוצע/הרבה?

10 ביוני 2020, 20:53
תפריטיםערך קלורישמירת משקל    
5 תשובות
ממוצע
:)
ממוצע
ב
בטטה פאקינג גייזרית
ממוצע
M
Moon Child
תלוי בגירעון הקלורי שלך ככל שאת עושה יותר ספורט ושורפת יותר קלוריות אז זה מצוין ליום וזה ממצוע, בנוסף זה גם קשור למשקל שלך וכמה את צריכה לאכול ביום - ערך קלורי.
0
00Love
זה תלוי במשקל ובגיל שלך, לחלק זה יכול להיות קצת ולחלק הרבה.
H
Headless