רעיונות לשייקים בריאים מפירות?

אמאלה השם אמנון טיטינסקי עושה לי חלחלה בגוף
ואגב תבדוק בעמודי מתכונים באינטסטגרם יש מלאא

שואל השאלה:
חחnחחnחח למה

תות, בננה, חלב, יוגורט ואולי קצת פירות יער

תותים
מנגו
בננה
אננס