התחברות הרשמה

מישהו שמבין בספורט עזרה!! קצר

כמה צעדים של הליכה מהירה משתווים בשריפת קלוריות ל12 ריקודים של 2 וחצי עד 4 דקות בג'אסט דאנס? (בערך 50-60 דקות של ריקודים)
14 ביוני 2020, 11:41
אימוני כושרתרגיליםהתעמלותירידה במשקלפעילות גופנית    
2 תשובות
שואל השאלה:
מה אותו הדבר?
שאלתי כמה צעדים...
כתבתי פה רק כמה ריקוד אני עושה ושאלתי איך להמיר את זה לצעדים
אנונימית
מה הפואנטה של האימון הזה? את רוצה להרזות ולהתחטב?
Y
You painted me GOLDEN
באותו הנושא:
אנשים שמבינים בספורט כנסו אני חייבת עזרה דחוףף
בגרות בספורט - עזרה ממי שמבין
עזרה כאלה שמבינים בספורט
למתאמנים שבנינו, או כאלה שמבינים בספורט אני חייבת עזרה פליז תקדישו שתי דקות
כל מי שמבין בספורט ואימונים שיכנס עזרה דחופה❤
אפשר עזרה בבניית תוכנית אימונים ממאמן/ת כושר פה או מישהו שמבין/ה בספורט פה?
יש פה מישהו שמבין בספורט ואימוני בטן?
עזרה דחוף מי שמבין בספורט
יש מישהו שמבין בספורט ויכול לעזור לי במשהו?
יש פה מישהו שמבין בספורט, בתרגילי בטן ספציפית?
מישהו יכול להסביר לי(מישהו שמבין בספורט)