האם מים ולימון בבוקר על בטן ריקה עוזר להרזות?

ניסיתי את זה ולא זה לא עבד לי אבל זה כן בריא אבל מה שאני ממליצה זה לשתות כל יום 2-2.5 ליטר ואז את תרדי המון

שואל השאלה:
תודהה

כן זה עוזר למטבוליזם