איך להסיח את דעתי מכאב, עצב, ואכזבה ?

להתייחס לצדדים החיוביים בחיים שלך, ולבלות זמן עם האנשים שאת חשובה להם. לא לתת פוקוס לעצב והכאב, אלא רק לשמחה והרגעים הטובים.
אם את צריכה משהו אני פה.

אני הייתי כל כך עצבנית עד שבכיתי מהדברים האלו אני בכיתי בלי סוף למרות שלא רציתי בכלל כאילו בכיתי על כלום פשוט על כלום והחברים שלי היו לידי ותמכו בי אז אם את רוצה לדבר אם מישהו תדברי עם חברים שלך וגם אני פה תמיד

תעשי פיפי, זה עוזר

תהיי ממש עסוקה
ולדעתי עוזר לכתוב יומן אם את רוצה גם להפסיק את זה (: