5 תשובות
תלוי באיזו מהירות, מה הגובה שלך וכמה את/ה שוקל ואם זה עליה/ ירידה. קשה להגיד ככה.
רבע שעה? כמה גרמים
היא לא מורידה.. רק מ חצי שעה או שעה של הליכה הגוף כבר מתחיל לשרוף כלוריות
אני רצה כל יום 6 וחצי קילומטר רק אחרי חצי שעה השומנים מתחילם להשרף.
כמה גרמים.. אבל תלוי בקצב ההליכה..
באותו הנושא: