4 תשובות
כן
אנונימית
כן
כן
איזה בדיוק אימון של 45 דקות?
באותו הנושא:
מי שמבין בספורט עזרה...
אני עשיתי כל יום בשבוע הזה ספורט של 45 דקות ושלושה ימים רצתי גם, היום ומחר אני לא עושה את האימון של ה45 דקות (מנוחה) אבל אני מתלבטת עם לרוץ עכשיו למרות שאני רעבה כי יותר מאוחר אני לא יוכל לרוץ,
מה אומרים?
מה אומרים?
19 ביוני 2020, 14:11