כמה קלוריות אתם אוכלים ביום? למי שסופר.ת

1200-1500

1000-1500

אני יודעת שלא מספיק אבל סביבות ה900 בממוצע, לפעמים בקושי 300, לפעמים הרבה יותר.

^ זה יכול לדפוק לך את המטבוליזם

150-500