5 תשובות
אם את מפוקסת יותר אחרי הליכון אז תעשי, אם את עייפה אז לא
אני לא הייתי עושה טת זה כי הייתי מתעייף
אצח
אני ספציפית לא הייתי עושה כי זה היה מעייף אותי אבל אם זה עוזר לך אז תעשי
לא חושבת כדאי .. תלוי אם את בן אדם שזה יעייף אותו או יעורר
זה מעולהה
יש מחקרים שדווקא מוכיחים שהלמידה שלך תיהיה יותר טובה ותיהי יותר מרוכזת אחרי פעילות ספורטיבית
אני ממליצה על זה גם זה עוזר מניסיון