6 תשובות
שואל השאלה:
אני יודעת כבר סיימתי תוכנית אימונים אחת יש ימי מנוחה
קלואי טינג זה חרטא זה לא עוזר בכלום
כמה ירדת במשקל במשך הזמן הזה? את סופרת קלוריות בצורה מאוד מדוייקת? מחשבת הכל? שוקלת את האוכל? מחשבת ירקות/שמן וכו'?
אל תספרי קלוריות חבל על הבריאות הנפשית שלך
שואל השאלה:
ירדתי בערך 2 קילו מאמצע הקורונה
שואל השאלה:
ואני מחשבת ממש ואוכלת בכל ארוחה ירקות ❤
כנראה שאת לא מחשבת דברים קטנים, את מחשבת ירקות?