4 תשובות
זה 20 דקות אימון אז לא יותר מ100
150 במקסימום
שואל השאלה:
לא ניראלי שמאה תסתכל בסרטון כל התרגילים הם כאלה ששורפים
אנונימית
רוצה לשרוף קלוריות? לכי להליכה בחוץ את תשרפי יותר
100 קלוריות זה מלא ל20 דקות אימון (לא אירובי)
160 קלוריות מקסימום