8 תשובות
שואל השאלה:
הלם
אנונימית
איזה מדיטציה ב 5 וחצי בבוקר? ^

לשאלה: פשוט לעזוב את הטלפון לעשות חושך בחדר ופשוט לנסות עד שמצליחים
אין לי מושג אני הולכת להסתובב בחוץ כמו מפגרת בלי הטלפון כדי להבין כמה אני עייפה
זה עוזר לרוב
^ גם רעיון טוב
רק תקחי מסיכה איתך הקנס עלה ל 500 שקל
הייתי עושה את זה בלי קשר לאף אחד לא מגיע בדרך לעבודה לראות רת הפרצוף לא ישנתי 24 שעות שלי
מי שרוצה להירדם מהר שיחלום עלי
יש תרגיל של נשימות משהו 4 7 8 אבל אין לי מושג עם זה באמת עובד
שואל השאלה:
אף אחד לא עזר בסוף נשארתי ערה הלכתי לשתות קפה
אנונימית