יש לי מחר טסט בבוקר ואני לא מצליחה להרדם :( יש למישהו פה עצות?

4 תשובות

שירים בלועזית/אנגלית
לילה טוב
*לכבות תמסך של הטלפון ולא להתעסק בו

ר.א.ה.

**בהצלחה לך

ר.א.ה.

להדליק מזגן

אבו פאני

עברת?

@אנונימית@...

באותו הנושא:

אני צריכה לקום ב5 בבוקר ואני לא מצליחה להרדם!מה לעשות?

אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה לקום מחר מוקדם בגלל הבית ספר

אני לא מצליחה להרדם ואני בכלל לא עייפה שווה לעשות לילה לבן?

בבוקר הקאתי ואני לא מצליחה להרדם כבר שעתיים ואני מרגישה שעוד דקה אני מקיאה שוב מה לעשות? פליז תעזרו אני לא מרגישה טוב

אני מרגישה נורא ואני לא מצליחה להרדם ואני לא עייפה ואני צריכה לקום ב7 בבוקר בבקשה תעזרו

ישלי מחר בגרות ואני לא מצליחה להרדם(אני צריכה לקום ב6) עצות איך להרדם מהר?

אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה מחר לקום בשש בבוקר...

הכלב שלי מת היום בבוקר ,ואני לא מצליחה להירדם למישהו יש רעיון איך לעזור לי?

לא מצליחה להרדם בשלושה ימים האחרונים והולכת לישון כל יום רק באיזה שתיים ומתעוררת בשש ועשרים בבוקר, מה לעשות בשביל להרדם?

אני אמורה להתעורר מחר ב7 בבוקר ואני לא מצליחה להרדם ולא מרגישה עייפה

נשרפתי בכל הכתפיים וממש כואב לי ואני לא מצליחה להרדם:( אפשר עידוד?