11 תשובות
את צריכה גם תזונה בריאה בשביל לרזות :)
תלוי בריצות אבל בעיקרון כן
אבל לא בהרבה
אבל לא בהרבה
לא הרבה
בכלל
אני חושבת שתעשי תרגיל למקום בו את רוצה להרזות
שואל השאלה:
כיאלו כן אני מתחילה לאכול בריא
אני לא רוצה לחטב את הגוף אני פדוט רק רוצה להרזות
כיאלו כן אני מתחילה לאכול בריא
אני לא רוצה לחטב את הגוף אני פדוט רק רוצה להרזות
אנונימית
גם הרגליים שלך יתחזקו
כן את תרזי
גם לאכול בריא ולעשות סוגי ספורט אחרים חוץ מריתות
אבל אני עדיין ממליצה לך לעשות תרגילים, לאיפה שאת רוצה להרזות
זה יעשה את התהליך מהר יותר
זה יעשה את התהליך מהר יותר
בשביל להרזות צריך להיות במאזן קלורי שלילי.
אז אם תהיה במאזן קלורי שלילי את תרזי
אז אם תהיה במאזן קלורי שלילי את תרזי
באותו הנושא: