התחברות
הרשמה
4 פרוסות לחם מלא בכל יום בתור פחמימה (רק זה הפחמימה ביום) זה לא טוב?
17 ביולי 2020, 11:36
לחם
4 תשובות
זה לא לא טוב וזה לא טוב זה סביר
B
Benbun
זה טוב*
B
Benbun
לא
א
אנונימית2אנונימית
לא 4 פרוסות לחם זה די הרבה
א
אמיליהההה
באותו הנושא:
זה הרבה בתור פחמימות ביום?
השפעת פחמימות על משקל הגוף - פחמימות זה משמין ומעלה במשקל?
תפוח אדמה זה פחמימה?ומה היא הפחמימה הכי משמינה
מה עדיף בתור מנת פחמימה אחרי אימון במסה- שתי פרוסות לחם מקמח מלא או לחמנייה מקמח מלא?
אם אני אוכלת 2 פרוסות לחם קל זה נחשב פחמימה אז אסור לי לאכול למשל אורז/ספגטי נכון? כי זה יותר מידי פחמימות.
2 לחמים מלאים (4 פרוסות),גריסים ובטטה,זה הרבה פחמימות ליום?
מזון ללא פחמימות - באיזה מאכלים אין פחמימות?
אם אכלתי בבוקר שתי פרוסות לחם(פחמימה) בצהריים אורז (פחמימה) וטופו (חלבון) אני עכשיו אחרי אימון..המשך בפירוט תודה לעוזרים
מה אתם חושבים על דיאטה שבבוקר (3 ארוחות) מותר לאכול פחמימות ואז מהצהריים לא לאכול פחמימות?
מזון עם פחמימות מורכבות - היי, באיזה מאכלים יש פחמימות מורכבות?
אני מנסה לעשות דיאטה דלת פחמימות ואכלתי 9 עגבניות שרי וראיתי שזה 29.9 גרם פחמימות!