אני בדיאטה אבל אני אוכלת כל יום משהו מתוק אחד, זה בסדר?

תלוי מה המתוק

כן

אין בעיה אבל משהו קטן לא גדול:)

שואל השאלה:
ארטיק זה סבבה?

ברור. משהו לנפש :)

עדיף לא כל יום...אולי פעם או פעמיים בשבוע, אבל תלוי באיזה קצב את רוצה לרדת.

ברור כל עוד את אוכלת בריא אבל משהו יחסית קטן

חחחחח מה דיאטה בזה

שואל השאלה:
מאיפה לך מה אני אוכלת בשאר היום? התפריט שלי clean חוץ מהארטיק.. לדעתי זה כן דיאטה

כל עוד את במאזן קלורי שלילי את תהיי בסדר.

כן, קשה למחוק את כל המתוק מיד
ולא לאכול מתוק רק מעלה לך את החשק למשהו מתוק.
אני גם בדיאטה, ואני מקפידה על מאזן קלורי שלילי בעיקרון, אז אני מרשה לעצמי פה ושם כדי לא להוציא לעצמי את החשק לחיות
ארטיק הוא לא מי יודע מה קלורי שזה יפריע לך להמשיך עם הדיאטה

כן זה לא מששנה כל עוד את בגרעון קלורי