התחברות
הרשמה
עוד לא הלכתי לישון ואני צריכה לקום עוד שעה )7:45( כדאי לי ללכת לישון? או כבר להישאר ערה
ואני יכולה לחזור לישון ב9:00
18 ביולי 2020, 06:43
לילה
שינה
בוקר
מה לעשות?
3 תשובות
תישארי כבר ערה כי את תקומי ממש עייפה אז עדיף שאולי תשתי קפה שיעיר אותך
ר
רַפּוּנְזֶל
תשארי ערה
B
BABY:)
לנסות לישון כמה זמן שתוכלי (:
M
Miss_princess
באותו הנושא:
אני צריכה לקום מחר ב7 לחדרכ, הלכתי לישון ב11 אבל התעוררתי ב2 ואני פשוט לא מצליחה להרדם. מה לעזאזל לעשות?
פאקק ב8:00 אני צריכה להיות נוכחת ב"שיעור" ואני עוד לא הלכתי לישון
אני לא מצליחה לישון ואני צריכה לקום מחר ב6 בבוקר מה לעשות?
אני צריכה לקום לטיול של יומיים ונשאר לי שעתיים וחצי לישון ואני לא נרדמת מה לעשות?
אוף אני צריכה לקום ב6 בבוקר ועוד לא הלכתי לישון ואני גם צריכה להתקלח עכשיו אני לא יודעת כמה אני אספיק לישון מה לעשות אוף
אני אמורה לקום בשש, ולילה הקודם הלכתי לישון בשש
הלכתי לישון בשעה 4 וקמתי בתשע ואני צריכה לקום בשבע אין להרדם מהר?
הלכתי לישון ב9 בערב וקמתי ב3 בלילה ואני צריכה לקום ב7 בבוקר מה דעתכם לעשות לנסות לישון עוד או להשאר ערה כבר?
אתמול הלכתי לישון בחמש, ומחר אני צריכה לקום בשש, איך להרדם?
מחר אני צריכה לקום ב7 בבוקר ועוד לא הלכתי לישון ואם אלך לישון אני אקום ב7 בערב ואז יהרס לי השעות שינה איך לסדר אותן ?
אם קמתי ב5 בצהריים ואני צריכה מחר לקום ב6 באיזה שעה ללכת לישון?