5 תשובות
יום אחד לקום מוקדם ולא לישון במהלך כל היום
אם קל לך להירדם פשוט תלכי לישון מוקדם ואם לא אז בבוקר תשימי שעון מעורר נגיד ל9 או 8 ואז את תהי עייפה ותלכי לישון מוקדם ובגלל שאת הלכת לישון מוקדם את תקומי מוקדם
אנונימית
שואל השאלה:
הבעיה שאני עייפה אבל אני לא נירדמת
הבעיה שאני עייפה אבל אני לא נירדמת
אז תיבחרי שעה שבלך ללכת לישון בא ואז תכבי את הטלפון וכל המכשירים ותנסי פשוט לישון אם את לא נרדמת אז פשוט תישכבי ועצמי עניים עד שבאמת תירדמי!
לילה לבן (יום לבן). אל תקומי מוקדם, פשוט אל תשני בכלל ואת כנראה תקרסי מוקדם, אפילו לא לנמנם או למוח טיפה באותו יום...
אנונימי
באותו הנושא: