מקלחת קרה עוזרת לשחרר את השרירים?

8 תשובות

אני חושבת שלהיפך, קור מכווץ שרירים וחום אמור לשחרר אותם ממליצה מקלחת חמה

סנדיייי צ'יקסס

לא עוזר

Don't read this

עדיף מקלחת חמה

אנונימית

מקלחת חמה עוזרת ומתיחות

...Someone

חום לא קור

גאון של אבא

מקלחת חמה

.Rons.

ההפך משהו חם אמור לשחרר שרירים ...

.סתם מישהי.

תשתה את המיץ של החמוצים מוזר אבל אמור לעזור

אנונימית

באותו הנושא:

מקלחת עם מים חמים יעזרו לשחרר שרירים תפוסים?

מקלחת חמה עוזרת לשרירים תפוסים?

היי, השרירים שלי ממש תפוסים, איך לשחרר אותם?

נתפס לי השריר בזרוע, וזה ממש כואב, מה לעשות כדי לשחרר את השריר?

לשחרר את השרירים ברגליים - איך אפשר לשחרר שרירים תפוסים ברגליים? זה ממש כואב כמה כמה ימים.

אני אחרי אימון (אקרובטיקה) וכל השרירים שלי תפוסים מישהי/מישהו יכול/יכולה לעזור לי לשחרר אותם?

נתפסו לי השרירים ברגליים בקטע מפחיד , מה לעשות כדי לשחרר אותם?

השרירים ברגליים שלי נתפסו כי עשיתי תרגילי ספורט איך לשחרר אותם?

עשיתי אתמול אימון ועכשיו כל השרירים שלי הרגלים תפוסים, מה אני יכולה לעשות כדי לשחרר אותם?

הייתי אתמול בטיול ונתפסו השרירים בידיים וברגליים, איך לשחרר?

כל השרירים שלי ברגליים תפוסים כבר כמה ימים, מישהו יכול לשלוח בקישור תרגילים לשחרר את השרירים?