לרזות או לא כי יש הרב אנשים שאומרים שאני מקל ויש כאלה שאומרים שאני דובי

אל תשים לב אליהם. תעשה חישוב של bmi שלך

לא חייב להרזות, אפשר גם להתחטב. העיקר שתרגיש טוב עם עצמך. שתסתכל על עצמך כל בוקר במראה ותגיד בלב שלם שאתה חתיך על

שואל השאלה:
אני תמיד שלם עם עצמי