מה עדיף לעשות הליכה מהירה/ריצה ב6 בבוקר או ב6 בערב?

בוקר
ככה את מתעוררת ליום חדש רעננה
את באה עם גישה יותר טובה ומתחילה את היום ברגל ימין

בבוקר

בבוקר ריצה קלה

ובערב גם כן ריצה הליכה