6 תשובות
הליכה מהירה
תלוי למה את עושה את הפעילות.. אני מעיף ריצה.
הליכה מהירה
הליכה מהירה
בערך מוריד אותו דבר, בשביל לשרף שומנים צריך לעשות פעילות יותר מ20 דק.. אז מקסימום תשלבי ביניהם..
ריצה אני חושבת
באותו הנושא: