2 תשובות
מהניסיון שלי על ההליכון בחדר כושר בחצי שעה של ריצה תשרפי בערך 300-350 קלוריות, ובהליכה מהירה חצי שעה תשרפי בערך 250 קלוריות
צריך לדעת מה המשקל שלך.. תיעזרי במחשבון מאתר זולו.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: