זה יהיה בסדר אם אני אעשה כמה אתגרים של קלואי טינג ביחד?

כע

לא חושבת , זה יעמיס עלייך

שואל השאלה:
כל אחד עובד כל משהו אחר

שואל השאלה:
למה לא? מה זה יעשה?

שואל השאלה:
גם אם כל אחד עובד על משהו אחר?

שואל השאלה:
ואם אני הוריד כמה סרטונים ואעשה כזה עירבוב בין האתגרים זה יהיה טוב וגם יעבוד לי?

שואל השאלה:
אוקי תודה:)

האתגר שלה של השבועיים עובד על כל הגוף לא רק על הבטן, היא גם מערבבת בו סרטונים מאתגרים אחרים (אם תכנסי לתיאור של הסרטון הראשי יהיה שם קישור לאתר שלה ויש שם תוכנית מפורטת של איזה סרטונים לעשות מתי)

שואל השאלה:
אני יודעת שהוא עובד על כל הגוף אבל הסתכלתי על מלא סרטוני תוצאות ואני רוצה בעיקר על הרגליים ולא ראיתי מישהי שזה עשה לה משהו אפילו לחלק התרחב בירך ואני ממש רוצה להקטין אבל אני רוצה גם מותניים בטן ותחת וממש להתמקד על הרגליים

אם את ממש עושה את כל הסרטונים שיש בכל אתגר זה עמוס מידי.
אבל אני נגיד גם לא תמיד אוהבת את כל הסרטונים שיש בכל אתגר אז אני כן סוגשל בונה לעצמי אבל נגיד אני הולכת לפי 2 אתגרים ובכל אתגר יש 3 סרטונים כל יום, אני לא יעשה 6 סרטונים ביום אלא יוריד את האלה שאני פחות מתחברת אליהם ויעשה סהכ 3-4 סרטונים שזה יוצא בערך 45 דקות שזה אחלה. לי אישית זה לא עמוס מידי, אבל יכול להיות שלאחרים זה כן. אז בסופו של דבר זה גם ממש תלוי בך וכמה את בכושר :)

שואל השאלה:
אבל גם אמורים להרזות שם יש לי די רחב

שואל השאלה:
לא אני לא אעשה כמה אתגרים ביחד הבנתי שזה לא טוב אני סומכת עליכן
אני עושה את האתגר "slim thigh program 25 days אני מעדיפה להתמקד על הרגליים כי זה ממש מוריד לי את הביטחון ואני רוצה עוד לפני שהחופש נגמר ואני מעדיפה לא לערבב בין האתגרים כי אולי זה לא יעבוד כמו הרגיל
וגם באתגר הזה יש 4 סרטונים וביחד זה 50 דקות