אם לא אכלתי כל היום ועכשיו אני אוכל אני אעלה במשקל ?

ולא הרעבתי את עצמי פשוט ישנתי כל היום
22 ביולי 2020, 19:47
ירידה במשקלתפריטיםערך קלוריאוכל    
7 תשובות
תלוי בכמות
R
Rinm(:
לא תעלי אל תדאגי
א
אלכסה אור
חח תלוי מה תאכלי. כל עוד אכלת פחות קלוריות משהוצאת (גם כשאת ישנה או לא עושה כלום את שורפת קלוריות) את לא תעלי במשקל.
ש
שם מקורי ביותר
שואל השאלה:
בקטנה חצי צלחת פתיתים או סלט
אנונימית
תמיד אומרים שאת הארוחה הגדולה צריך לעשות בבוקר משהו עם חילוף חומרים אבל אני לא מבינה בזה אז אל תקחי אותי ברצינות
ש
שם מגניב יש פה
את לא תעלי במשקל אם תאכלי משהו קל וזהו
K
Karma is a bitch
למה שתעלי במשקל את צריכה לאכול ביום לפחות 1200 קלוריות ואת עדין תרדי
ש
שלומית 112
באותו הנושא:
אם אכלתי היום 2 טוסטים בלחמניה ופיתה עם פלאפל, אני אעלה קילו?
אני אוכל 50 קלוריות ביום והיום אכלתי 120 קלוריות ואני ממש כועס על עצמי אני אעלה במשקל?
לא אכלתי מאתמול בצהריים, אם אני אוכל היום ארוחת ערב אני אעלה במשקל?
אם אכלתי עכשיו שווארמה ואני לא אוכל יותר כלום עד מחר אני אעלה במשקל?
אכלתי היום 2400 קלוריות וזה מעציב אותי ומוריד לי הכל..אני אעלה יותר מקילוגרם?
אם אני אוכל 1,400 קלוריות ביום, אני אשמור על המשקל?אעלה?
לא אכלתי מיום רביעי, אם אני אוכלת היום אז אני אעלה במשקל מה שירדתי?
אם אני אוכל 2000 קלוריות כל יום והרבה מזה פחמימות אני אעלה במשקל?
אני בדיכאון, אתמול אכלתי מלא דברים משמינים ואני בדיאטה, ועכשיו בטוח אני אעלה במשקל והכול ייהרס.?
אם אתמול והיום אכלתי בסביבות ה1000 קלוריות ומחר אוכל בסביבות ה2000, אעלה הרבה במשקל?
פאק די תקשיבו אכלתי ממש קצת היום אני אעלה במשקל? אכלתי רק תפוח,בננה,חזה עוף אורז ועגבניות,כפית ממעדן וביס משוקולד