אני מרגיש ממש לא טוב לא פיזית ולא נפשית, מה לעשות?

תישן קצת..תשתה תאכל.. תנוח..

בגלל שאתה לא מרגיש טוב נפשית זה משפיע על הגוף.
תנסה להיות רגוע ולקחת דברים בפרופורציה

ספורט, ספורט, ספורט, אוכל בריא. נפש בריאה בגוף בריא, באמת שראיתי את זה על עצמי.
וכמובן שיש את האפשרות השניה ויש יגידו יעילה יותר - וויד.
שילוב בין שתי האפשרויות גם הולך..

שואל השאלה:
וויד עושה לי שחורות

כנראה זה היה חרא חומר או שהיה בו כמות גבוהה של thc וזה גרם לך לחרדות

שואל השאלה:
או שפשוט הכדורים הפסיכיאטריים שלי לא מתערבבים טוב עם וויד

בקיצור, תעשה ריצות ארוכות, זה ישחרר לך תמוח.

לנוח ולדבר עם אנשים או לפרוק באיזושהי דרך. זה כמו מוגלה, ככל שאתה לוחץ על הנקודה המדוייקת יותר והכואבת יותר, מה שבפנים יוצא החוצה ואחר כך זה משחרר ומרגיש טוב יותר. סליחה על הדימוי המגעיל אבל הוא מרגיש לי נכון.

זה לא נכון בשביל כולם, יש אנשים שזה יעשה להם רע לדבר את עצמם ולהרגיש חשופים.

תפרוק או תעשה משהו טוב בשביל עצמך או מדיטציה

באיזה מובן עושה רע? עושה כואב? כן זה עושה כואב... לכולם.. זה חלק מהקטע. אבל זה לא רע כל עוד יש לך את התמיכה המספיקה מהסביבה ומי שיחזיק אותך.

סמים ותרופות פסיכיאטריות - אסור בתכלית האיסור זה יכול להביא למוות