כמה זמן לעשות על ההליכון ? (בהליכה )

כמה שאת רואה לנכון.

עם את רוצה לשרוף קלוריות תעשי ריצה ועם יש לך שעון אפל שימי ותראי כמה קלוריות את מורידה אני עושה שעתיים

שעה-שעה וחצי זה מושלם בעיניי