מי יכול לבנות לי תפריט אוכל? בריאה

3 תשובות

תזונאית.

אוף פרשתי

דיאטנ/ית
תזונאי/ת

(Ziv(ush

לך למי שמומחה בזה

גבר גבר!!

באותו הנושא:

יכול לקרות משהו ללב בריא ולבן אדם בריא רזה ואוכל טוב ?

אתם יכולים לבנות לי תפריט בריא לבית הספר?

משהו פה יכול לעזור לי לבנות תפריט בריא לדיאטה ?

אני מנסה לבנות תפריט בריא שגם להרזות אבל לא להרעיב את עצמי למישהו יש תפריט או יכול לתת לי רעיונות למה לאכול בארוחות?

יש כאן צמחונים (רצוי שאוכלים בריא) שאוכל לדבר איתם על התפריט שלהם?

מישהו יכול לכתוב תפריט של אוכל בריא לכל הארוחות ביום?

מישהו שאני יכולה לפנות אליו לפרטי שיעזור לי לבנות תפריט בריא?

אצליח להוריד 10 קילו בשלושה חודשים עם תפריט של 1,030 קלוריות (אוכל בריא) + הרבה מים ?

אני יכולה להרזות מאכילת התפריט הרגיל שלי רק ללא ממתקים, חטיפים, בורקסים וכל השטויות הלא בריאות?

תפריט דיאטה בריאה לילדה בת 14 מישהו?

תוך כמה זמן אני אוכל לרדת 5 קילו אם אני אוכלת תפריט בריא 1500 קלוריות?