איך להפסיק להיות לחוצה? אני לחוצה מכל דבר , אני מרגישה וזה משפיע על מה שאני עושה ואנשים אחרים אומרים לי גם

אני נלחצת מהרבה דברים וזה נורא משפיע עלי ועל הביצועים שלי
נגיד התחלתי עבודה חדשה ונילחצתי אז המלמד אמר שאין לי טעם להיות לחוצה והכל בסדר - עדיין היתי לחוצה
אני לחוצה ממבחנים ממש- וחברות אומרות לי להירגע
בשיעורי נהיגה- אני גם לחוצה וזה משפיע לי על הנהיגה וגם המורה אומר להיות רגועה
אני לחוצה ממפגש עם חברים