12 תשובות
עדיף פחות אבל כן.
אנונימי
שואל השאלה:
אכן ב9 בבוקר
אכן ב9 בבוקר
אנונימית
עדיף לישון בלילה
לפי הכמות שעות זה בסדר אבל עדיף בלילה כי אז מתבזבז כל היום וזה הורס את השעות שינה
לפי הכמות שעות זה בסדר אבל עדיף בלילה כי אז מתבזבז כל היום וזה הורס את השעות שינה
אנונימית
תשימי על מצב ריכוז ואז תבדקי כמה זמן ישנת ותוריד נגיד כמה זמן לוקח לך לישון נגיד בדרך כלל לוקח לך חצי שעה עד שאת נירדמת סופי אז תורידי מכמה זמן שבדק אבל ברגע שאת קמה תבדקי
הרבה כן אבל עדיף שתתרגלי לישון בערב
מבלבל באמת ^
זה יותר.
זה יותר.
אנונימי
את שואלת אותנו תחליטי את אם את עייפה או לא
כן
הלכת לישון ב9 בבוקר?
כן
באותו הנושא: