4 תשובות
חחח חשבתי על זה אתמול
בעיקרון כן אבל את תהיי רעבה והגוף שלך לא יתפתח כמו שצריך
הגוף שלך צריך חלבון,תשלבי לפחות חלבון בכל ארוחה ובין לבין תשלבי שוקולדים ודברים שאת אוהבת. הכול תלוי בכמויות שלך.
הגוף שלך צריך חלבון,תשלבי לפחות חלבון בכל ארוחה ובין לבין תשלבי שוקולדים ודברים שאת אוהבת. הכול תלוי בכמויות שלך.
לא כי זה לא בריא והגוף שלך לא יקבל את כל הסיבים התזונתיים שהוא צריך
עקרונית ורק עקרונית כן ככה זה עובד
קלוריה זה קלוריה ואם תאכלי במינוס תרדי במשקל ומה שעשית עבד לי די טוב בכמה ק"ג הראשונים
אבל זה כן יהפוך להיות קשה ויהיה לך בעיות עם רעב רוב היום
אבל אם באלך יש מתכונים יותר דיאטתים ויותר מאקרו פרינדלי שהם עדיין כיפים כמו פאנקייק חלבון מבננה שיותר קל לחיות מהם
בהצלחה
קלוריה זה קלוריה ואם תאכלי במינוס תרדי במשקל ומה שעשית עבד לי די טוב בכמה ק"ג הראשונים
אבל זה כן יהפוך להיות קשה ויהיה לך בעיות עם רעב רוב היום
אבל אם באלך יש מתכונים יותר דיאטתים ויותר מאקרו פרינדלי שהם עדיין כיפים כמו פאנקייק חלבון מבננה שיותר קל לחיות מהם
בהצלחה
באותו הנושא: