7 תשובות
700 קלוריות זה כלום. זה ממש לא בריא
700 קלוריות זה ממש קצת
ברור
אנונימי
לא
כן תלוי איזה אימון עשיתה
שואל השאלה:
כן?
כן?
אנונימית
קודם כל 700 קלוריות זה ממש קצת ליום ועוד אחרי אימון. את לא מרזה/מעלה משקל ביום זה תהליך וזה לוקח זמן, בשביל לעלות במשקל את צריכה להיות במאזן קלורי *חיובי* למשך תקופה עד שזה יקרה ותאמיני לי ש 700 קלוריות זה לא הכיוון בכלל
ואם את רוצה לרדת במשקל אז את צריכה מאזן קלורי *שלילי* ו700 קלוריות זה ממש ממש ממש קצת ולא בריא
ואם את רוצה לרדת במשקל אז את צריכה מאזן קלורי *שלילי* ו700 קלוריות זה ממש ממש ממש קצת ולא בריא
באותו הנושא: