7 תשובות
זה לא טוב תקשיבי , את חייבת לאכול 1200 קלוריות, פחות מזה את פוגעת בגוף שלך
לא, 1200 קלוריות זה גם כלום
ממליץ לך להתייעץ עם איש מקצוע את פוגעת בעצמך
ממליץ לך להתייעץ עם איש מקצוע את פוגעת בעצמך
כל מי שעושה דיאטה, תמיד התזונאית אומרת לאכול עד 1200 קלוריות
לא נכון ז ה חרטא
זה *מאוד* משתנה מאחד לאחד
זה *מאוד* משתנה מאחד לאחד
אני מכירה המון אנשים שאמרו להם ככה
600 זה ממש קצת, ואל תקשיבי ל1200 קלוריות, כל אחד שונה, לפי המשקל שלו והמטרה שלו, וזה לא כמות הקלוריות מה שחשוב, אלה העובדה שב600 קלוריות לא תצליחי להכניב את כל כמות החלבונים, שומנים ופחמימות שאת צריכה ביום.
קיצור מינימום 1200
באותו הנושא: