איך להירגע לפני שיחה חשובה בטלפון?

לנשום ולשתות מים

לנשום ולשתות כוס מים

לנשום עמוק, להירגע ולהגיד לעצמך, הכל יהיה בסדר :) אם משהו קרה, את יותר ממוזמנת לכתוב לי בפרטי :)